“医生，我肚子疼得直不起腰！”深夜，在南京市妇幼保健院急诊室里，24岁的小林捂着下腹部蜷缩在病床上。检查结果显示，她并非急性阑尾炎，而是卵巢黄体破裂引发的腹腔内出血。而罪魁祸首，竟是因为连跳了三天“毽子操”。这究竟是怎么回事？
该院妇科副主任医师、医学博士花向东介绍，在生活中，可能导致黄体破裂的原因远比想象中常见。剧烈运动是典型“导火索”，如跑步、跳跃、举重等，腹腔内压力突然升高，可能挤压脆弱的黄体。性生活中过于剧烈的动作，也可能因外力冲击导致破裂。甚至憋尿、便秘时用力排便、咳嗽，都可能成为诱因。
黄体是女性卵巢周期中的“临时器官”，每月排卵后，卵泡会转化为直径1—2厘米的黄体，负责分泌孕激素支持受孕。若未受孕，黄体在月经前逐渐萎缩。这个看似不起眼的“小囊泡”，却可能因一个疏忽就发生破裂。
花向东表示，多数人对黄体破裂的症状毫无警惕。发病时通常表现为突发下腹部疼痛，可能伴有恶心、呕吐，严重时因内出血出现头晕、心慌、血压下降，若不及时就医可能危及生命。由于症状与阑尾炎、宫外孕相似，常被误诊。
并非所有黄体破裂都需紧急手术。症状较轻、腹腔内出血量少的患者，可通过卧床休息、止血药物保守治疗；但若腹腔内出血量大、腹痛剧烈，可以进行腹腔镜手术。遗憾的是，不少女性因“不好意思说”或误以为是“小毛病”拖延就医，错过最佳治疗时机。
花向东表示，预防黄体破裂其实很简单：月经周期后半段（排卵后至月经来潮前）避免剧烈运动和腹部撞击；性生活时注意动作适度；有便秘问题及时调理，减少腹压骤增的情况。若此时突发腹痛，尤其伴有肛门坠胀或头晕，务必第一时间就医。
通讯员 王凝嫣
南京晨报/爱南京记者 孙苏静
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